男人作为一个家庭的较梁柱，他们身体健康是很重要的，假如出现了什么问题，有时候会在女性面前抬不起头来，也会给自己自信心带来影响!而身体出现问题的原因大多和湿气有一定的关系，例如有些男性睾丸湿气重，那么健康自然会受到影响!但有的男性也要提问了，到底睾丸湿气重怎样祛除呢?下面带您了解下!

　　睾丸有湿气是比较危险的，长期得不到解决容易出现其它问题，比如睾丸炎的症状等，务必要警惕，以免恶化!接下来就看看是有什么方法祛除睾丸湿气吧!

　　一、按摩

　　按摩能够调理男人湿气重，这个按摩法可以自己做，按摩的时候***需要按压的是涌泉穴和足三里，这两个穴位是能够让我们全身的气血热起来，运行起来，这样对祛除湿气有很好的作用。

　　二、饮食调理

　　肠胃系统关系营养及水分代谢，zui好的方式就是适量、均衡饮食，酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应，要清淡点!

　　三、运动

　　运动祛湿主要目的就是促进血液循环，运动过程中血管扩张、血液循环加快，身体里多余的水分会被带走，应注意运动后不要吹空调或者是风扇，要让汗发出来。

　　四、拔火罐

　　拔火罐是祛湿气很***果的方法，而且还能舒筋活络，会发现自己的全身的血脉都在运行，感觉会非常舒服。

　　五、不要直接睡在地板上

　　地板上湿气比较重，会造成四肢酸痛，所以大家要在房间里面经常开窗户透气，还有就是可以打开空调或者是保持一些空气的流通。

　　疾病小提示：睾丸湿气重怎样祛除?通过上面解释您都了解了吧，以上几点请做到，有一定好处的，可以帮助您祛除湿气!而如果真的出现了睾丸炎等疾病，那么我们希望您按部就班的去治疗，不要忽视，也不要盲目乱来，做到遵医嘱才会好得快!ln

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