静脉精索曲张相信很多的患者朋友都很熟悉，这是一个很常见的男科疾病，一旦患上将将对自己正常的生活和工作产生非常严重的问题，而且这个疾病没有得到很好的治疗，很容易引起不育问题的产生，一定要引起我们的注意，及时的去到医院进行治疗，对于疾病的恢复是非常有利的。

　　很多的患者颇朋友对于疾病的有很多的疑问疑问多的就是静脉精索曲张怎么预防啊，下面我们给患者朋友进行介绍，希望对于疾病的恢复***。

　　1、避免久坐或长时间站立。男性朋友避免长期间的站立，或者久坐。这是由于男性朋长时间的站立，或者是久坐，导致男性局部的血液循环受影响，静脉血回流时受阻，轻易引发精索静脉管曲张。一定不要让自己处于久坐或者是久站状态，对于疾病的恢复是非常有利的。

　　2、一定要注意性生活的规律，要杜绝频繁性生活、过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉管曲张的发生。对于夫妻间正常的性生活一定要湿度，不要纵欲也不要禁欲。

　　3、注意生活习惯，比如，要禁止抽烟、喝酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。养成健康的生活方式对于疾病的恢复是非常有帮助的。

　　4、男性朋友们一定要保持心情愉快，注意适当的休息，尽早避免剧烈运动，或者是体力劳动，小心精索静脉管曲张危害来袭。及时的去到医院进行咨询治疗，一定会帮助你你尽快恢复健康的。

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