性是生活的调味剂，和谐的性生活能够增加夫妻之间的感情，但是生活中会的疾病都会给性生活带来一定的危害，比如说前列腺炎就是其中的一种，我们要想预防前列腺炎就要在平时做好一些日常工作，那么，如何预防前列腺炎的发生?

　　怎么预防前列腺炎呢：

　　预防措施一：避免酗酒和食用大量辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用 后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

　　预防措施二：多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可***稀释尿液的浓度。

　　预防措施三：洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会1―2次,同样可以收到良好效果。

　　预防措施四：不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

　　以上为预防前列腺炎的注意事项，希望大家在日常生活中多多注意。改掉生活中的一些不良的生活习惯，养成良好的生活习性。有助于患者早日的摆脱前列腺炎的折磨。过上健康的性福生活。天津市男科专科医院，对于治疗前列腺炎好的医院是哪家，天津正规男科医院是一家还是不错的医院，对于治疗前列腺炎也是效果显著的!qwz

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