有些习惯，是很多男性朋友都有的，而且是长期保持的，这类疾病如果不及时控制住，会直接影响到身体健康，在男性人群中，有不少就有手淫习惯，可能一两次不会有伤害，长期存在这个行为，会给男性朋友带来很多方面的影响，那么，长期手瘾有什么危害?

　　手瘾是许多男性朋友释放性冲动的一种方式。适度的自慰可以帮助患者缓解压力和性欲，这是许多单身男性经常选择的解决性欲的方法。如果长期手瘾，对身体健康影响是很大的，容易使人处于兴奋状态，身体得不到充分休息，每天都很疲劳，一天头脑昏昏沉沉，做什么事情都无法集中精力，对学习和工作影响较大。

　　长期手瘾危害性生活

　　男性朋友都想自己的性生活可以很和谐，想法挺好，想做到却不太容易，有些患者会出现早泄等情况，到医院检查发现是由于长期手淫导致的，如果您在这方面不注意，还把这个习惯一直保持下去，肯定是会对男性健康造成较大影响，为了避免这种情况出现，除了戒掉这个习惯，也学会关注有意义的事情。
 

　　长期手瘾危害生殖健康

　　有些男性朋友不注意卫生，手淫时由于手部细菌较多，容易出现生殖感染，长期手淫还会引发很多其它男性疾病，如果您对手yin的危害了解不多，现在看过文章，应当对相关内容有了解，从现在开始，改变手淫习惯，可以多到户外走走，多进行锻炼，把对手淫的注意力转移到自己感兴趣的事情上，保持好的心态，不要熬夜，早晨睡醒后不要在床上待太长时间，减少手淫的机会。

　　看到这里，可能有些男性朋友加深了对手淫的认识，以前对这个问题没有意识到严重性，现在知道这些就得行动起来，赶紧把这个不良习惯戒除掉，不能让它持续影响我们的健康，以前不知道也就罢了，现在他们明白了，为了自己的健康，他们想尽快摆脱它。

　　温馨提示：长期手瘾有什么危害?正常男女都有性生活的需要。有些男性朋友因为还没结婚或者已经结婚了，但是因为工作或者其他原因暂时和妻子分开，会通过手淫来解决自己的需求。偶尔也没什么关系，长期存在这个习惯对男性朋友的身体不好。dj

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