怎么戒掉手淫，需要注意哪些事项，这是存有手淫行为男性关注的焦点，毕竟手淫行为对自己的健康形成危害，需要戒掉才能坚持自身能够获得健康，那么怎么戒掉呢？通过哪些措施呢？男性对这方面非常好奇，不懂的男性可以通过下文介绍多了解一下。

　　怎么戒掉手淫

　　远离淫秽作品：平时避免接触到淫秽的书籍或影视作品，减少性刺激。

　　培养兴趣爱好：平时可以多进行文娱活动、体育活动、人际交往等，这有利于转移注意力。

　　进行心理治疗：针对手淫严重的患者，无法通过自身戒除手淫的习惯，可以在医生的指导下进行心理治疗。

　　穿合身的衣裤：平时穿宽松棉质的衣服，要少穿紧身衣裤，这有利于减少对生殖器的摩擦与刺激。另外，睡觉前不宜盖过厚的被子，以免对生殖器产生刺激。

　　戒掉手淫的时候需要注意哪些事项

　　男性要想戒掉手淫行为，可以通过上面介绍的这些方法，但要想治疗因为手淫行为而带来的健康隐患，还需要找医生，因为自身的问题比较复杂，健康已经受到了影响，要想治疗还是要找有医疗实力的医生给自己治疗才行。当下的天津正规男科医院可以为男性治疗因为手淫过度而造成的健康隐患。

　　天津正规的男科医院为男性治疗的时候，会带给男性独立的看病小空间，令男性在小环境中面对医生的检查和治疗更坦然，不用因为有顾忌心理而产生排斥就医的现象。所以男性朋友遇到各种男科疾病都可以来这里看病治疗，毕竟这里的医疗实力更胜一筹。

　　天津正规男科医院交通便利，不管是坐公交还是坐出租，都能够轻松到达医院，所以男性朋友想治病，还是来天津正规男科医院更好一些。作为行业内的老牌看病医院，为男性治疗这方面的疾病展现效果非常好，每一个患病的男性在这里通过治疗都是可以治疗的。

　　怎么戒掉手淫，需要注意哪些事项，上面为大家介绍了关于男性怎么戒掉手淫行为的一些技巧，男性因为手淫行为而带来的健康隐患，要找专业靠谱的医生给自己做治疗。找医生的时候要好好挑选医院，尽量选择有医疗实力保障的医院为自己看病，而天津正规男科医院就是不错的选择，来这里看病不会令自己失望。
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