怎样让阴径变硬变粗？要看自身体质而定，男性的阴径尺寸真的太重要了，有些人想要令阴径变得硬一点粗一些，但不知道用什么样的方法才能将这种想法实现，在这里告诉大家，男性要令阴径变粗变硬，可以去专科医院寻求医生的帮助，天津正规男科医院的医生就可以提供这方面的服务。

　　怎样让阴径变硬变粗

　　跑步：跑步可以促进全身的血液循环，同样也可以改善阴径部位血液循环，使阴径部位血流更加较多，也就能使阴径更好勃起，从形态看肯定会使阴径显得更加粗壮。

　　提肛运动：提肛运动指对肛门进行有规律的收缩、放松的运动。在提肛运动的过程中可以加强辅助射精和勃起的阴径海绵体和球海绵体等肌肉的张力，所以患者适当运动可能会助于改善性功能，改善阴径血流不足等问题。

　　手术：如果以上方法不可以使阴径变粗变硬，患者可以到医院做手术治疗来使阴径变粗、变长、变硬，比如游离移植增粗术或者人工材料填充增粗、增长阴径。在平时还可以多吃韭菜、牛鞭、腰果、狗肉等壮阳补肾的食物。

　　哪里可以帮助男性阴径变硬变粗

　　男性要想令阴径变粗变硬，可以去专科医院，天津正规的男科医院在这方面做的不错，大家要想去其他医院也可以，但要提前做好调查，有些医院披着专科医院的外衣，实际上并没有什么真材实力，为男性提供这种帮助的时候一旦出现失误，可能会令男性后悔终生。所以男性在选择看病医院的时候，除了谨慎还要谨慎一些。

　　大家可以在网上提前咨询一下，目前大部分医院都开通了网上挂号咨询服务，而且这种服务不收钱，大家可以问一下医生自己的情况，要采取什么样的治疗措施，不过一般的情况下还是去医院当面问医生更好，这样医生为男性做了检查后，才能制定治疗方案。

　　怎样让阴径变硬变粗？要看自身体质而定，通过上述的介绍可以看出来，男性要想令阴径变粗变硬，一定要根据自身的体质考虑，如果男性的阴径短小已经影响了性生活的开展，那么就要想办法治疗一下，具体怎么治疗要听医生的，大家在治疗的时候还要做好医生的配合工作，千万不要对医生有隐瞒。
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