天津市河北区男科医院哪家好呢?能否早泄这种疾病呢?早泄是常见的男性性功能障碍疾病，给很多的男性患者带来了心理压力，所以，***给大家提供一些预防的措施，希望对男性朋友们有帮助。

　　怎么预防早泄才合理?

　　1、婚前性教育

　　男性要掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，性生活次数太少，不利于雄激素的释放。性生活也不应该频繁，要有规律。

　　2、不要提前忧虑自己身体

　　早泄的男性多半会很焦虑，担心自己会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，保持良好的情绪，早泄是可以避免的。

　　3、避免手淫，节制房事

　　曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前较快的交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但这种方法妨碍健康，不可常用此法。在日常生活中可以进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体等，调节情操，曾强体质，有助于防治早泄。

　　4、多与妻子交流

　　性生活是夫妻二人之间的事情，想要预防早泄，妻子就是你好的医生，要及时交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法，也能避免早泄的发生。

　　5、避免辛辣刺激食物

　　生活中要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。避免火锅、浓茶等辛辣刺激性食物的摄入。

　　希望这些预防早泄这种疾病的措施能够帮助到男性朋友们，但是如果患病了就一定要及时的医院治疗，天津市河北区男科医院哪家好呢?天津正规男科医院是非常有名的。zy

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