很多夫妻关系不太好，原因是很多，但主要因素是由于性生活不和谐导致的，而造成这种情况多数是出现早泄情况，男性朋友自己也不希望有早泄的问题，但疾病来了，我们也不能视而不见，更不能不管不顾，还是得及时治疗，那么，怎样才能忍住不射?

　　怎样才能忍住不射?夫妻多沟通

　　男人也想时间可以更久一些，但他们没办法控制，性生活总是草草结束，这让夫妻两个人都很失望，时间久了肯定感情会出现问题，越是在这个时候，夫妻两个人越应当多沟通，共同面对早泄问题，毕竟性生活也是要两个人一起完成的，妻子也应当多鼓励，只有两个人感情好了，才能带来更和谐的夫妻生活。

　　怎样才能忍住不射?解决心理问题

　　现在的男人要承受很大的压力，有的是来自家庭，还有些源于工作，长期处于压力下，没办法得到释放肯定是会出问题的。还有些男性朋友可能在以前的性生活中有不太好的表现，当再次进行性生活时，他们心中会很有顾虑，越是害怕越发挥不好，这些心理问题还是应当在性生活前解决好，要保持良好的情绪。
 

　　怎样才能忍住不射?改变环境

　　有些家庭可能与老人住在一起，身边还有孩子，而性生活应当选择在幽静且没有干扰的环境下，如果居住环境不太好，受此影响男性朋友在进行夫妻生活时思想也不能放松，没办法更好的投入到性生活中，两个人都不会有好的体验，因此，环境也是很重要的。

　　怎样才能忍住不射?及时就医

　　早泄的原因是有很多的，我样想治疗这类疾病得先去医院检查，通过检查找出原因，在没有检查的情况下，盲目治疗，使用的方法不得当，治疗也不会有成效，遇到早泄疾病还是得去正规医院治疗，检查是必不可少的，依据检查结果，医生可制定更为科学的治疗计划，保障患者可早日恢复。

　　温馨提示：怎样才能忍住不射?性生活时很多男性朋友是没办法控制住的，他们也是很苦恼的，也很想急于尽快治疗好，为了解决这个问题，您可以去医院治疗，在平时的生活中也要保持良好的生活习惯，睡眠要充足，不可熬夜，尽可能的多到户外走走，多参加体育锻炼。dj

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