当男人终于有勇气将“难言之隐”告诉妻子，并和她一起面对时，或许能获取心理上的解脱，而求医就是一种很好的处理方式。专科医生通过了解男人的过往病史、生活习惯等，可制订出个性化的诊疗方案，帮助早泄者树立战胜早泄的信心。患者妻子也要积较配合医生对患者进行治疗，体谅丈夫，要给予一定的安慰，切勿因得知丈夫早泄而更加冷淡丈夫。

　　对付“难言之隐”的五步调理

　　在治疗早泄的同时，男人们也要懂得一些早泄的预防保健，以免被早泄再次缠上。

　　步：养成不吸烟、不酗酒的健康习惯，戒烟戒酒，保持正常的起居，配合健康营养的饮食习惯;

　　第二步：积较的参加户外的体育锻炼，如选择慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动。运动既可提高身体和心理的素质，又能曾强意念的控制能力。

　　第三步：调整自己的情绪，早泄的发生往往与患者的精神状态有关。检查自己近是不是工作生活压力太大，尽量放松。此外，还要摆脱担心女方会怀孕、担心自己的性器官太小或性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松。

　　第四步：不要肆意纵欲，避免在疲劳的状态下进行同房，不要勉强交媾。

　　第五步：一些早泄患者有手淫恶习，对于男性来说，这种习惯是不好的。由于男人手淫时怕被人发现，心情都比较紧张，力求快速射精，在无意中逐渐养成早泄的习惯。

　　有些早泄者为了改变现状，尝试了无数种方法却屡试屡败，这个过程中恰好缺失了主动求医这个重要环节。因此，有难言之隐的你，千万别再沉默了，沉默的结果只能是“灭亡”。早泄导致男性不育是成立的。

　　BJ

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